Assurer la sûreté du sommeil de votre bébé est une priorité absolue. Le choix de la literie, y compris l’utilisation d’une couette, doit être fait avec soin. À partir de quel âge un bébé peut-il dormir avec une couette ? Voici quelques conseils pratiques pour un environnement de sommeil sécurisé.
Plan de l'article
L’âge recommandé pour introduire la couette
Il est conseillé de ne pas utiliser de couette avant les 18 mois de votre bébé. Les nourrissons doivent dormir sur un matelas ferme et dans une gigoteuse jusqu’à cet âge. Cela permet de réduire le risque d’étouffement. Une fois que votre enfant a atteint l’âge recommandé, vous pouvez commencer à introduire une couette lit bébé 70×140 légère et appropriée à sa taille.
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Pourquoi attendre 18 mois ?
Les bébés ne sont pas encore capables de dégager une couverture ou une couette s’ils s’y emmêlent. La position de sommeil recommandée pour éviter tout risque est celle sur le dos. Une couette pourrait entraver cette position sécurisée. Veiller à créer un environnement de sommeil optimal est essentiel durant leurs premiers mois de vie.
Comment choisir une couette adaptée ?
Lorsque vient le moment de choisir une couette, quelques critères doivent être pris en compte. Privilégiez une couette légère et respirante qui convient à la sensibilité du bébé. Évitez d’utiliser des oreillers et couvertures supplémentaires qui pourraient créer un excès de chaleur ou poser un risque quelconque.
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La taille et la matière
Optez pour une couette qui correspond aux dimensions du lit de votre enfant. Une couette trop grande pourrait facilement être tirée hors du lit ou gêner votre bébé pendant son sommeil. En termes de matière, privilégiez celles qui permettent une bonne circulation de l’air pour maintenir une température adéquate.
Installer un environnement de sommeil sécurisé
Outre le choix de la couette, le reste de l’environnement de sommeil de votre enfant est aussi crucial. Assurez-vous que le matelas sur lequel il dort soit ferme. Retirez tout objet inutile du lit, comme les jouets, oreillers ou peluches, qui pourraient causer un risque d’étouffement.
Conseils supplémentaires
Veillez à ce que votre bébé dorme toujours sur le dos, surtout pendant ses premiers mois. Cette position de sommeil est largement reconnue pour réduire les risques liés au sommeil. Par ailleurs, gardez la chambre à une température agréable et évitez de trop couvrir votre bébé pour prévenir une surchauffe.
En tenant compte de ces conseils, vous pouvez garantir un sommeil reposant et surtout sécurisé pour votre bébé.
